A força da mentalidade

Tenho estudado, lido alguns livros sobre mentalidade e, mais do que isso, vivenciado como ela pode transformar a nossa vida. E foi justamente nesse processo que me deparei com uma pergunta que não sai da cabeça de muita gente: por que algumas pessoas conseguem alcançar resultados extraordinários enquanto outras, mesmo com as mesmas ferramentas, não saem do lugar? A resposta está na mentalidade.

A forma como pensamos influencia diretamente nossas atitudes, decisões e até a maneira como enfrentamos desafios. Uma mentalidade positiva, de crescimento e foco é o que nos ajuda a estabelecer metas, lidar com imprevistos e seguir adiante mesmo diante das dificuldades.

A mentalidade molda nossa disposição para o esforço, nossa abertura para experimentar o novo, nossa capacidade de evoluir e, sobretudo, a realização que sentimos ao longo da jornada. Por isso, trabalhar a mente diariamente é essencial: conhecer-se melhor, organizar a rotina, cultivar hábitos saudáveis e, principalmente, desafiar as crenças limitantes que muitas vezes nos impedem de avançar.

Não por acaso, grandes autores têm dedicado obras inteiras a esse tema. James Clear, em ‘Hábitos Atômicos’, mostra como pequenas mudanças consistentes podem transformar nossos resultados. Carol Dweck, em ‘Mindset’, explica a diferença entre a mentalidade fixa e a mentalidade de crescimento. Brené Brown, em ‘A coragem de ser imperfeito’, revela como a vulnerabilidade pode ser um poderoso motor de transformação. E a psiquiatra brasileira Ana Beatriz Barbosa Silva, em ‘Mentes Felizes’, nos convida a refletir sobre escolhas e hábitos que fortalecem a mente e ampliam a nossa sensação de bem-estar.

Sugiro a leitura de alguns desses livros para que você também possa começar a trabalhar a sua mentalidade e, assim, melhorar a sua vida em muitos aspectos. Afinal, tudo começa na mente — e é exatamente lá que os nossos maiores resultados são construídos.

Que tal experimentar? 

2-Roda de conversa literária 

No próximo dia 23 de agosto, às 14h, a Boutique do Livro será palco de uma roda de conversa especial com escritoras do Centro-Oeste mineiro. O encontro vai debater a cena literária atual e contará com a presença de Clara Valverde, Gracielle Castro, Júnia Paixão e Júnea Assir, autoras que têm se destacado em diferentes gêneros, da poesia à literatura infantojuvenil.

As convidadas trarão reflexões sobre feminismo, maternidade, cotidiano, relações humanas e a força da palavra como instrumento de transformação.

Mais uma vez, a Boutique do Livro reafirma seu papel de enaltecer a cultura, apoiar e valorizar a literatura, sendo uma das livrarias mais bacanas que temos em Divinópolis, sempre aberta a iniciativas que aproximam escritores e leitores.

O encontro é aberto ao público e acontece na avenida Antônio Olímpio de Morais, 487, no Centro de Divinópolis.

3-Para ver de perto!

Essa semana me deparei com uma reportagem que achei muito interessante e resolvi compartilhar com vocês. A chamada vista cansada é uma condição que atinge a maioria das pessoas a partir dos 40 anos — e eu mesma já não abro mão dos óculos de perto. Por isso, achei fascinante a novidade: um colírio que pode substituir os óculos em determinados momentos, trazendo mais praticidade, leveza e tranquilidade ao dia a dia.

O colírio em questão é o Vizz, recém-aprovado pela FDA, que promete restaurar a nitidez da visão de perto por até dez horas. Seu princípio ativo, a aceclidina, já era usado desde a década de 1970 no tratamento do glaucoma, mas agora ganhou uma nova indicação: a presbiopia, condição que surge com o envelhecimento natural do cristalino, dificultando o foco em objetos próximos.

Nos testes clínicos, os resultados apareceram em apenas 30 minutos e foram animadores: 71% dos participantes conseguiram ler com clareza sem comprometer a visão à distância, contra apenas 12% no grupo de controle. Uma inovação que promete trazer mais conforto e liberdade a milhões de pessoas.

Por enquanto, o Vizz ainda não chegou ao Brasil e segue em fase de testes, com previsão de início da comercialização nos Estados Unidos ainda neste ano. E é sempre bom lembrar: nunca devemos usar nenhum medicamento sem orientação médica. Qualquer tratamento deve ser feito com acompanhamento profissional e prescrição adequada.

Eu achei a proposta incrível! 

Fonte: CNN Brasil 

4- CME

Parabéns ao Conselho da Mulher Empreendedora de Divinópolis, que recebeu, no 7º Fórum da Mulher Empreendedora de Minas Gerais (Feme), a homenagem como Câmara Desbravadora, entregue pela presidente da Federaminas Mulher, Bel Mendes. Um reconhecimento mais que merecido ao trabalho desenvolvido há mais de três décadas em prol do fortalecimento do empreendedorismo feminino.

Na foto, Bel Mendes, Rafaela Xavier, Marcela Morato e Soraya Fonseca.

5-Click 

Paulo Chaves e Paulo Afonso marcaram presença no Sunset Gallery, evento que movimentou o último sábado na galeria da artista plástica Eliane Isolani. A tarde de gastronomia, foi comandada pelos chefs Rogério Duarte e Ivo Domingos, com ótima gastronomia em meio à natureza, arte e música boa.

6- Velinhas

Cíntia Lemos é a nossa aniversariante da semana!

Parabéns, querida!