Hidro 60+ vem como uma mudança de hábito

Da Redação

Numa parceria entre a Quero Nadar e a Unimed Divinópolis, está aberta a temporada Hidro 60+, um programa de hidroginástica para adultos clientes Unimed, com idade a partir de 60 anos. As atividades acontecem na piscina da Quero Nadar, as segundas e quartas-feiras, nos horários das 7h, 10h e 16h, sob o comando de Rominho Duarte.

— Com o objetivo de colocar em prática o movimento Mude 1 Hábito, nós, da Quero Nadar, elaboramos um programa específico para fazer valer a vocação da Unimed como marca promotora de saúde. E, além da hidro, teremos palestras direcionadas a esse público — disse o profissional Rominho Duarte.

Mude 1 Hábito

O Mude 1 Hábito é o movimento nacional da Unimed que promove uma onda de cuidado em todo o Brasil, incentivando as pessoas a viverem da melhor forma possível, seja por meio da alimentação saudável, prática de exercícios, encontro do equilíbrio emocional ou pela busca de qualquer mudança que seja capaz de transformar o modo de ver o mundo. 

— E, baseado neste movimento da Unimed, o Hidro 60+ veio como uma chamada para a mudança de hábito e colocar o esporte na vida de muitos e, assim, sentir os benefícios físicos e psicológicos, de relaxamento mental e de socialização. Esporte é vida — define Rominho.

Na busca de alternativas mais saudáveis para o seu dia, o engenheiro Cleber Martins é um dos que se propuseram a mudar de hábito e colocar o esporte em sua agenda. 

— Estar na hidroginástica é uma ótima opção de contribuir, ainda mais, com a nossa saúde. Estou gostando muito e vou trazer minha esposa também a partir de setembro agora. Saio daqui já disposto para enfrentar mais um dia de trabalho — avalia o profissional.

Inscrições

As vagas são limitadas a 60 pessoas. Restam  poucas e os interessados devem entrar em contato pelo 9.9804-5807. 

—  Os interessados devem ligar no número acima e começar a participar do nosso grupo — finaliza Rominho Duarte.