Por trás da franja 22/06

Por trás da franja

 

Cada dor, cada sensação, cada mudança é uma mensagem. Quantas vezes você para para ouvir seu corpo? Nada nos comunica mais que nossa matéria. Silencie o externo, olhe para si e "escute" o que sua carne diz. A dor pode ser voz que precisa ser ouvida. 

 

Compartilhando a Franja 

 

O inverno fez sua estreia oficial ontem, e a tendência é as temperaturas caírem ainda mais. E você com certeza já ouviu que o frio intensifica as nossas dores. E não é mito, não, tá? E Lindsay Quatrini esclarece pra gente essa relação.

 

Frio x dor 

 

Você não está enganado! As dores se intensificam no frio. No frio, os músculos tendem a se contrair para conservar o calor corporal. Essa contração pode resultar em rigidez e tensão muscular, o que pode levar ao aumento da sensação de dor. O frio pode causar vasoconstrição, ou seja, a diminuição do diâmetro dos vasos sanguíneos periféricos. Com a redução do fluxo sanguíneo para as extremidades do corpo, como mãos e pés, ocorre uma diminuição da oferta de oxigênio e nutrientes para os tecidos, o que pode aumentar a sensibilidade à dor.

Algumas pessoas relatam sentir um aumento na intensidade da dor durante mudanças na pressão atmosférica, como ocorre frequentemente antes de uma frente fria. Embora a relação entre a dor e a pressão atmosférica não seja totalmente compreendida, essas mudanças podem afetar os tecidos sensíveis, como articulações e cicatrizes, desencadeando ou intensificando a dor.

Algumas pessoas podem ser mais sensíveis ao frio do que outras e, portanto, experimentar uma maior intensificação da dor. Além disso, condições médicas preexistentes, como artrite, fibromialgia ou lesões antigas, podem aumentar a suscetibilidade à dor durante períodos de frio

intenso

Na Medicina Tradicional Chinesa, o frio é considerado um dos seis fatores climáticos que podem afetar a saúde humana. Quando o frio penetra no corpo, ele pode bloquear o fluxo de energia e de sangue, levando a um desequilíbrio e resultando em sintomas diversos. E pela MTC, o tratamento do frio envolve a utilização de técnicas que visam a dispersão e o aquecimento para expulsar essa energia perversa do corpo. Isso pode ser feito por meio de acupuntura, fitoterapia, moxabustão e mudanças na dieta, incluindo alimentos que possuam natureza quente ou morna para ajudar a equilibrar o frio interno.

Cuide da sua saúde, faça acupuntura! 

 

Aniversariantes

 

Felicidades para as mulheres incríveis da primeira quinzena de junho. Que a luz de vocês se espalhe por esse mundo carente de boas energias.  Michele Fernanda, Ana Flor Carvalhaes, Carol Meloni. Zélia Brandão e Isabela Maria.

 

Cuidando da Franja com Zanardi

 

Durante o inverno, com as temperaturas mais baixas, o ar mais seco e a água quente do chuveiro, os fios ficam mais ressecados e com tendência ao frizz. 

Nessa época, muitas pessoas diminuem a frequência da lavagem capilar, seja para evitar os fios molhados em dias frios ou porque não sentem a necessidade de manter a mesma frequência de lavagens do que no verão. E muito tempo sem higienizar o cabelo, oleosidade, poluição, suor e células mortas vão sendo acumulados no couro cabeludo e podem obstruir a saída do folículo piloso, além de causar uma proliferação dos fungos. Tal hábito pode levar à foliculite, o que atrapalha que novos fios nasçam, e provocar inflamações que resultam na queda de cabelo.

Potencialize a hidratação e procure um profissional no Espaço Michele Zanardi para te ajudar. 

Praia x cidade

O que você prioriza na hora de escolher seu beachwear? Além do design  e qualidade das peças, eu sempre penso na funcionalidade delas fora da praia e piscina, e assim as uso com mais frequência, valendo cada centavo do investimento. 

Na Verde Limão você encontra peças perfeitas para o dia e noite e todas as estações. E ainda com uma cartela de cores incrível! 

Minha viagem pelo Rio de Janeiro, na última semana, está aí pra provar que a mesma peça te dá possibilidades para um dia na praia ou um tour pela cidade.