Coluna Renata Rachid 28/03

1 - Data especial 

O Dia Mundial de Conscientização do Autismo é celebrado em 2 de abril.

A data tem a função de comemorar e informar sobre a importância da inclusão da pessoa com Transtorno do Espectro Autista (TEA). 

O dia será celebrado com eventos especiais em Divinópolis.

No sábado, dia 1º, a ASSOCIAÇÃO AMIGA DO AUTISMO E DEMAIS DEFICIÊNCIAS DE DIVINÓPOLIS E CENTRO-OESTE MINEIRO  realizará uma caminhada voltada para a conscientização e inclusão dos autistas (TEA).  A concentração será no quarteirão fechado da rua São Paulo, às 9h.

Já no domingo, 2, na ONG Céu Azul, acontecerá um piquenique comemorativo para os assistidos e suas famílias. 

O seminário anual da ONG, que terá o tema “Autismo em Nossas Vidas”, será realizado, neste ano, no dia 13 de abril na Faculdade Pitágoras. O evento é gratuito e oferece certificado.

Inscrições no link:

https://www.sympla.com.br/seminario-autismo-em-nossas-vidas__1920764?share_id=0

O autismo não tem cara e esse é um dos principais motivos da invisibilidade que sofrem as pessoas com o Transtorno do   Espectro Autista. (TEA)

Há autistas em todos os lugares. São nossos familiares, colegas, trabalhadores etc.  

O acesso à informação é o que traz legitimidade e pertencimento. 

Conscientização. Só assim romperemos as barreiras.

Façamos a nossa parte!

Beijo de luz!

@renatanrachid

 

2 - Make Tips 

O segredo de qualquer maquiagem é uma pele bem preparada. Concorda?

Ao meu convite, o maquiador Ítalo Souza nos trouxe dicas perfeitas para fazermos em casa.

 Confira o passo a passo:

 

1 - Comece higienizando bem a pele e hidratando.  

Se necessário, utilize primer para deixar a pele mais homogênea e fechar os poros;

2 – Agora, você deve uniformizar a pele, espalhando uma base na cor do seu rosto e passando um corretivo, também no tom da sua pele, na área dos olhos, espinhas e manchas;

3- Use um pó bronzeador ou uma base mais escura para contornar o rosto. Marque a testa, bochecha, nariz e maxilar. 

Espalhe bem com o pincel de esfumar;

4- Utilize um iluminador e espalhe com a ajuda de um pincel nos pontos-chave: o tronco do nariz, as maçãs do rosto, queixo e área central da testa;

5- Finalize a maquiagem da pele com um bom blush. Ele pode puxar para o rosé, se a sua pele for clarinha, para um tom pêssego ou dourado se você for morena, e um belo bronze para as mulheres de pele negra. O resultado será uma pele bem delineada, iluminada e lisinha.

Pronto! Agora você está pronta para maquiar os olhos, boca e finalizar a sua maquiagem a seu gosto. Seja para o dia a dia ou para uma festa! 

Ítalo Souza é maquiador há seis anos. Seu estúdio fica em Divinópolis, mas ele atende em toda região.

“Ser  maquiador é uma descoberta diária, exige estudo, dedicação e muito amor”, disse. 

@italosmakeuphair

 

3 - Moda 

 

O Espaço Daniela Vieira está repleto de novidades para o Inverno 23.

Com uma curadoria impecável, Dani nos trouxe peças de marcas como  Iorane, Dudalina, Uzze Couro e muitas mais.

Uma novidade que adorei foi o “DV 99,90 Fast Fashion”

Um novo segmento dentro do próprio espaço com peças lindas, atemporais e tecidos lisos; o que traz muita funcionalidade para a montagem de looks para o dia-a-dia. 

Todas essas peças têm preço máximo de R$ 99,90.

Tudo muito lindo e com o bom gosto que a gente conhece! 

@espacodanielavieira

4-Velinhas 

Comemoram aniversário nesta semana:

Fernanda Ferreira 

Marcelo Daldegan

Vitor  Augusto 

 

Felicidades!

 

5-Receitinha 

O outono é a minha estação predileta!

 A transição entre o verão e o inverno pede inovação na cozinha: é hora de deixar as receitas mais tropicais de lado e apostar em pratos “quentinhos”, que funcionam como um verdadeiro abraço no início deste período.

Vamos nessa?

Receitinha de hoje:

Sopa vegana e cremosa de cogumelos com alho-poró

Ingredientes:

 

*500 mililitros de água

*1/2 unidade de cenoura

*1 e 1/2 unidade de cebola (picada)

*4 e 1/2 unidade de salsão (ou aipo)

*1/2 colher (sopa) de óleo de coco (ou azeite de oliva)

*1/2 unidade de alho-poró (com as folhas picadas)

*1 unidade de dente de alho (picado)

*4 unidades de inhame

*70 gramas de cogumelo portobello

*70 gramas de cogumelo shiitake

* sal a gosto 

* pimenta-do-reino a gosto 

 

Refogue o alho e a cebola; junte os legumes na água com o salsão, o alho-poró, sal, pimenta e cozinhe. Após cozidos, bata tudo com um mixer até obter um creme. Pique os cogumelos e ferva por uns 10 minutos.

Em seguida, refogue-os com um fio de azeite e sal a gosto. Jogue os cogumelos por cima do creme e jogue, também, umas rodelas de alho-poró refogadas para decorar.

Harmonize com um vinho da uva Pinot Noir e desfrute!