As voltas dão muita vida
Marina Diva Quando eu era mais jovem imaginava que crescer era uma espécie de linha reta. Tipo estudar. Trabalhar. Escolher. Acertar. Seguir em frente…
Marina Diva de Oliveira
Autodescuido também é autoconsciência
Existe uma ideia silenciosa que vem adoecendo muita gente: a de que cuidar de si é dar conta de tudo. Como se Saúde Mental foss
Saúde Mental também é isso: ter onde colocar o que se sente
Tem uma cena silenciosa que atravessa muitas relações e talvez você se reconheça nela: alguém próximo está diferente. O olhar está longe, o
Quando o corpo aponta o caminho de volta
Nos dias escutei muitas pessoas dizendo que “a mente não está acompanhando o ritmo do mundo”. E, fiquei pensando que isso não
Faltam 37 dias para o início de 2026: o que está pedindo para ser visto?
Faltam 37 dias para o início de 2026 e você pode estar se perguntando: o que eu fiz neste ano e o que eu não consegui fazer este ano?
Todo mundo mente sobre a própria vida
Outro dia li uma frase que me atravessou: “Todo mundo mente sobre a própria vida. O que aconteceria se, em vez disso, você compartilhasse a
‘Setembro Amarelo’ o ano inteiro: a urgência de cuidar da saúde mental todos os dias
O 10 de setembro é reconhecido mundialmente como o “Dia de Prevenção ao Suicídio’. Essa data não é apenas um marco no calendário, mas um
Bem-estar: o corpo carrega os sonhos
Gosto muito de lembrar meu corpo que gosto de morar nele porque ele carrega meus sonhos. Parece simples, mas você já percebeu o quanto